一、課程簡介: 田中先生秉持著提升身體動作路徑的開發及運動能力,融合網球俱樂部及社團活動中習得的技術,開發出與其獨特的訓練模式,確認其有效性及認同感,因此Physical tennis的概念油然而生。 本次在台灣舉辦之課程內容包含:超等長肌肉訓練、Speed Agility Quickness(SAQ)訓練、協調性訓練以及按照各年齡段運動選手的訓練安排與依照年度計畫所安排的周期性訓練等等,內容豐富。 經由田中先生豐富帶領體能訓練的經驗引導下,學員們將學習到引領訓練的要點、實際操作的技巧、適當地安排及計畫週期性訓練與個人化訓練。
二、主辦單位:台灣運動傷害防學會
三、活動日期:106年2月11日(六)
四、活動地點:臺灣師範大學 公館校區 教學研究大樓 一樓 S101 教室
五、活動日程表:
時間 |
課程內容 |
08:30-08:50 |
報到 |
08:50-09:00 |
理事長致詞 |
09:00-09:30 |
課程說明與熱身 |
09:30-11:00 |
超等長肌力訓練與動力鍊訓練之施做要領與實作 |
11:00-11:30 |
各年齡段運動選手訓練安排 |
11:30-12:00 |
年度計畫的周期性訓練 |
12:00-13:00 |
用餐、午休 |
13:00-15:30 |
SAQ訓練之施做要領與實作 |
15:30-17:00 |
協調性訓練之施做要領與實作 |
17:00-17:30 |
Q &A |
六、對象:授證合格運動防護員、體能訓練師、專任教練、物理治療師及其他相關從業人員等。 (運動防護員繼續教育時數7小時申請中)
七、課程費用: (以實際繳費日期算,非線上報名日期算) 費用 會員 非會員 1/17(二)~1/25(三)早鳥優惠價 3000元 4500元 1/26(四)~2/7(二)原價 3500元 5000元
八、報名及繳費方式:
1.報名方式:即日起採網路報名至2/7(二),網址如下 https://goo.gl/2pAse2
2.繳費方式: (1)親至本會繳交費用。 (2)匯款: 戶名:台灣運動傷害防護學會 銀行:永豐銀行 城中分行(帳號:12600100149238) 匯款後煩請將匯款單存查聯影本,傳真或Email至本會信箱,傳真後請來電確認,字體書寫 工整以便核對。(傳真號碼:03-3971149、本會信箱:tatstats@gmail.com)
3.因活動人數有限,如報名人數超過,則以報名順序為參考依據。
九、課程上限人數:40人
十、講師資歷:如簡章
十一、報到須知:於106年2月9日以email通知
十二、注意事項:
1. 報名後因故無法參加者,退費金額如下
費用 |
會員 |
非會員 |
1/17(二)~1/25(三)早鳥優惠價 |
3000元 |
4500元 |
1/26(四)~2/7(二)原價 |
3500元 |
5000元 |
2. 全程參與之學員,可獲頒研習證書。
3. 本課程禁止錄影、拍照及錄音。
4. 請穿著輕便服裝以利實際操作演練。
5. 為響應環保,建議攜帶水壺及環保筷。
6. 本會針對活動將投保公共意外責任險。
7. 交通地形圖如簡章
8. 有任何建議與疑問,敬請來電:03-3283201#2011 陳小姐