一、課程簡介:
肌筋膜理論已經廣泛地應用在運動員的訓練和運動傷害的預防，因此邀請筋膜線身體地圖著作群，從人體筋膜線路方向加以思考常見運動傷害的傷害機轉，由全身筋膜線的路徑與功能，逐步剖析與探究疼痛的問題緣由，並透過「修復→活化→鍛鍊」強化身體整合功能，將可解決疼痛困擾、紓緩運動疲勞問題或是更有安全有效地提升運動表現。因此，在這堂課程中，將會說明各條肌筋膜線及訓練原則，簡介最常用的幾條肌筋膜線，介紹肌筋膜的訓練方法，以及帶領大家實際操作訓練動作與講解訓練的技巧。
二、主辦單位：台灣運動傷害防護學會
三、共同單位：臺北市立大學 運動器材科技研究所
四、活動日期：107年4月15日(星期日)
五、活動地點：臺北市立大學 博愛校區 中正堂B1舞蹈教室
六、活動日程表：
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時間 |
課程內容 |
主持人/講師 |
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08:30-08:50 |
報到 |
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08:50-09:00 |
理事長致詞 |
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09:00-09:30
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肌筋膜理論與訓練原則 |
凃俐雯 |
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09:30-10:00 |
淺前線和深前線與運動傷害的關係 |
凃俐雯 |
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10:00-10:10 |
休息 |
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10:10-11:30 |
淺前線與深前線的動作教學 |
鄧惠如 |
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11:30-11:40 |
休息 |
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11:40-12:20 |
側線和螺旋線與運動傷害的關係 |
凃俐雯 |
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12:20-13:20 |
午餐 |
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13:20-14:40 |
側線和螺旋線的動作教學 |
劉珮綺 |
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14:40-14:50 |
休息 |
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14:50-15:30 |
淺背線和手臂線與運動傷害的關係 |
凃俐雯 |
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15:30-15:40 |
休息 |
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15:40-17:00 |
淺背線和手臂線的動作教學 |
施欣妤 |
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17:00-17:20 |
綜合討論 |
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六、對象：運動防護員、體能訓練師、專任教練、物理治療師及其他相關從業人員等。
七、課程費用：
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類別 |
早鳥優惠價(至3/23) |
一般價(3/24~4/9 ) |
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會員 |
2500元 |
3000元 |
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非會員 |
4000元 |
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團報 |
3人以上：每人3500元 |
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八、報名及繳費方式:
1.報名方式:即日起採網路報名至4/9(一)，網址如下:
https://www.tats.org.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=22
2.繳費方式：信用卡線上繳費
3.因活動人數有限，如報名人數超過，則以報名順序為參考依據。
九、課程上限人數：50人
十、學分:運動防護員學分申請中
十一、講師介紹：
1.凃俐雯
- 學歷︰長庚大學中醫系中西醫雙主修畢業
- 經歷:
2004-2005 林口長庚醫院西醫實習
2005 北京中醫藥大學附屬東直門醫院見習
2005-2006 林口長庚醫院中醫實習
2006-2007 林口長庚醫院中醫部 針灸科 住院醫師
2007-2011 林口長庚醫院復健科 住院醫師
2010 聯邦杯網球賽台灣代表隊隊醫
2011- 力康復健科診所院長
2012- 海碩盃WTA國際女子職業網球賽總大會醫師、臺北市立大學校醫
2014- 達欣工程籃球隊隊醫、華國三太子盃ATP國際男子職業網球賽總大會醫師
2016- 台北市立大學講師、台灣運動傷害防護學會理事
2017- 亞洲足球協會醫療官、職棒中信兄弟隊醫療顧問
- 證照︰
中醫醫師執照
西醫醫師執照
復健專科醫師執照
Retul國際認證自行車調整員執照(bike fitter)
美國運動醫學會(ACSM)個人訓練員執照(CPT)
挪威紅繩認證 Neurac level 1&2 certification
- 著作︰筋膜線按摩伸展全書
2.鄧惠如
- 學歷: 陽明大學物理治療暨輔助科技研究所 碩士
- 經歷:
台大醫院復健部 物理治療師
萬芳醫院復健科 物理治療師
台南學善物理治療所 運動物理治療師
超越復健診所物理治療師
- 證照
脊椎螺旋運動GYROKINESIS® 國際認證指導員
Balanced Body® 皮拉提斯墊上運動指導員
Balanced Body® 皮拉提斯核心器械床Reformer運動指導員
Redcord® Neurac® 1 國際認證課程
美國 TRX-STC 懸吊運動指導員認證
國際動態貼布Dynamic Tape Level 1
2012、2013 年癌症復健相關人員培訓計畫治療師
國際人體動作控制 Kinetic Control 動作解決策略動作治療師
3.劉珮綺
- 學歷: 慈濟物理治療 學士
- 經歷:
中央健康保險局台北第一門診物理治療師
台北市萬芳醫院物理治療師
台北市關渡醫院物理治療師
鴻海集團健康中心特約物理治療師
內湖力康復健科診所物理治療師及皮拉提斯指導教練
筋膜線按摩伸展全書動作設計協力作者
2017 Adigirls 活動彼拉提斯指導教練
超越復健診所物理治療師
- 證照:
STOTT PILATES (臨床復健) 四級全認證國際教練證照
STOTT PILATES(體適能) 墊上/矯正床 一級國際教練證照
STOTT Halo訓練研習結訓
Redcord Neurac Level 1懸吊系統國際證照
Balanced body MOTR滾筒運動國際證照
4.施欣妤
- 學歷: 國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系
- 經歷:
鼎泰豐企業物理治療師
臺北市立大學駐站物理治療師
內湖力康復健科診所物理治療師
筋膜線身體地圖肌貼協力作者
超越復健診所物理治療師
- 證照:
高考物理治療師執照
STOTT PILATES (臨床復健)全認證國際教練執照
人體動作控制Kinetic Control動作解決策略國際認證
Barral Institute 內臟筋膜鬆動手法國際認證
Upledger Institute 顱薦椎治療手法國際認證
國際肌能系貼紮協會(KTAI) CKTP認證
動態貼布Dynamic Tape 國際認證level 1
十二、報到須知:於107年4月11日以email通知
十三、注意事項:
- 報名後因故無法參加者，因行政作業處理，退費金額如下：
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退費金額 |
日期 |
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退實收金額8成 |
即日起～3/23 |
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退實收金額6成 |
3/23~4/9 |
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退實收金額3成 |
4/10～4/13 |
- 全程參與之學員，可獲頒研習證書。
- 本課程禁止錄影、拍照及錄音。
- 請穿著輕便服裝以利實際操作演練。
- 為響應環保，建議攜帶水壺及環保筷。
- 本會針對活動將投保公共意外責任險。
- 交通地形圖如附件。
- 請大家多搭乘大眾交通工具到達活動場地。
有任何建議與疑問，敬請來電：03-3283201#2011 黃小姐。
附件 :
臺北市立大學 博愛校區: 臺北市中正區愛國西路一號
- 捷運：中正紀念堂站7號出口
- 公車站 1：(臺北市立大學站) 252、660、644
- 公車站 2：(一女中站)
2-1 262、3、0東
2-2 臺北客運、15路樹林、指南3、聯營270、235、662、663
2-3 聯營204、241、243、244、236、251、662、663、644、706、235、532、630
- 公車站 3：(市立大學附小站)204、235、630、644、532、706、662、663、241、243、244、5、236、251
- 低地板公車搭乘:聯營204、630
